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【はあとハウス】ママのためのストレスケア講座 11:15

日時 2018年 05月 16日
時刻11:15~13:45
場所 戸塚地区
サクラス戸塚1階 (はあとハウス)
分類 ママ(パパ)向け
親子で遊べる場
詳細 【スケジュール】
①11:15~11:45「現状の棚卸し」
女性には様々な役割が存在します。
主婦業、妻業、母親業、嫁業、娘業、職業の中で、不安に思っていることはありませんか?チェックシートを活用して現状を丁寧に整理してみましょう。
②13:15~13:45「対処法を見つける」
8つのストレス対処法から自分の傾向を知り、具体的な対策を見つける講座です
【担当】手塚 由貴子  

詳細は各自お問い合わせください。

料金 ¥お問い合わせください。
申込・問い合わせ先 NPO法人はあとハウス TEL:045-866-3377
アクセス 戸塚区戸塚町4253-1 サクラス戸塚1階
TEL:045-866-3377
URL http://m.city.yokohama.lg.jp/to/kosodate/asobi/haatohausu.html 
 
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